你真的需要一年的旅行吗? 2018-11-07 07:18:00

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我们在七月中旬,你们中的许多人正在度假,或者去度假

这也是你们许多人在考虑你们的生活所做的事情,以及是否有需要改变的事情

你从工作中获得的带薪休假几周是不够的,你需要抽出时间一个普遍的想法是,一年的休息会很好地恢复和做你想做的所有乐趣

因为你正在阅读这篇文章我假设这也是你正在考虑的事情我们都有良好的意图,并且在我们的脑海中有一个形象,我们所做的事情将会如何发展

尽管你可能已经注意到,事情并没有我总是去计划所以为你准备可能发生的事情,让你知道一年的样子,并希望帮助你决定是否适合你,让我告诉你[简短的版本]我的故事回到2011年,我开了一年假,给你一些背景,在跑到2011年我的压力水平一直在上升我从来没有觉得我甚至接近达到我的目标或做我想做的事情,很少觉得我有时间完成日常任务我也把人推开并保持关于仅仅是熟人的关系,因为这是最安全的事情尽管有这样的背景,但是当我有机会在2011年出现时,我决定休假一年,最初是在巴厘岛开始旅行,之后又回到大学去完成我的学习你可能会理解,没有人可以和我一起旅行虽然我不害怕一个人去旅行,直到我站在机场登上飞往巴厘岛的飞机时我才有这个问题

可怕的恐慌发作,因为那时我意识到我真的不想独自旅行这就是我的一年的计划在垃圾箱结束的地方不知何故我设法上飞机并花了将近4周的时间在Ba附近旅行李,但继续这次旅行是不可能的,我回到家里感觉像一个彻底的彻底失败,我试图预订新的旅行,以遵循计划,但每次都得到焦虑的攻击,无法贯彻你看,即使我没有像我曾经做过的那样旅行,我有充足的东西来填补我的日子,尽管我不断地焦虑,我很快就知道什么都不是我需要的东西,而且很可能不是你需要的东西我的生活转了一圈在2012年3月的最糟糕的一个晚上,我准备去睡觉,突然觉得我躺在一艘摇摆船上,我以为是因为我累了,然后去睡觉但是那种感觉是第二天早上那里,它不会在接下来的几个星期和几个月里出现了一系列其他症状,我看到了医生将其检查出来,但是他把我推荐给了一位专科医生,我在6月初看到一位专科医生在做了一些测试之后非常担心他说这是严肃的,也是一种新的必须排除泌尿系统疾病从来没有想过会得到这样的答案,我问这是什么意思,他告诉我它可能没什么,或者它可能像肌萎缩侧索硬化症(ALS)或多发性硬化症(MS)那样严重当你已经患有焦虑症并且你被告知你可能患有非常严重的疾病并且可能没有很长时间时会发生什么

你得到死亡焦虑!在学期开始之前有大约1.5-2个月的时间,如果这将是我去年夏天的事情,我必须做一些能让我开心的事情

这一切都失败了,无论在那里多么具有破坏性

在其他一切的中间,这是最好的,因为我被叫去做第一次扫描(正好当我计划再次离开!)所以我的休假主要是由于很多的焦虑而且它以我走了回到大学,等着看我是否会在未来几个月内死去

直到专家访问后大约6个月,我收到了最后一封信,说他们找不到我的任何问题我很清楚所以回到原来的问题,我回答问题“你真的应该休息一年吗

”无疑是一个肯定我不会告诉你这个故事让你吓坏或让任何人感到遗憾,我告诉你这个故事,因为医生的诊断是所有的压力都有引起我的症状我告诉你这个故事,因为我希望我做的一件事就是早点休息 我告诉你这个故事,因为如果你有压力并且能够以任何方式与我告诉你的关于我背后故事的事情有关 - 那就去吧!我告诉你这个故事,让你不能忍受我现在的生活

有些症状时不时出现,我总是会想到“这真的只是压力还是'最终倒计时'开始了“无论你的理由是什么,或者你的休假目标是什么,请记住:世界上没有人会感谢你没有做过让你的灵魂充满活力并让你开心的事情从Sara Norberg那里抽出时间瑞典企业家和S&Co的老板,她在那里开发小型企业和网站她对写作的热爱是通过S&Co博客表达出来的

瑞典北部的自然生长在她身边,她的生活经历,使她成为健康的人和企业,可持续发展的环境和社会的倡导者您可以通过访问她的在线,Facebook或注册她的时事通讯来了解更多关于Sara及其提供的信息___________________________________________________毕业高中毕业并走向大学迈出了一大步可能令人望而生畏,因此越来越多的学生选择将差距放在一年,专注于个人成长无论你是花一年时间旅行,做志愿者还是工作,我们都喜欢分享您的故事如果您想提供文字或视频文章,请发送电子邮件至gapyear @ huffingtonpostcom并告诉我们您的所有经历